La gimnàstica esportiva és la base de qualsevol esport i és un dels esports més complets perquè treballes tots els muscles.
Aporta disciplina, aprens a prendre iniciatives, aconsegueixes un equilibri de la ment i el teu cos, evites lesions gràcies a la preparació física (flexibilitat) i desenvolupes totes les qualitats motrius. Tens menys risc de patir accidents o de caure malament perquè el gimnasta sempre sap caure bé.
Es tracta que l’alumnat aprengui els fonaments bàsics d’aquesta disciplina esportiva i desenvolupi les qualitats motrius: coordinació, flexibilitat, força muscular, elasticitat, resistència, agilitat, velocitat, equilibri i orientació, sentit musical i habilitats amb els aparells propis de la gimnàstica esportiva.
Es fomentaran els valors de la companyonia i respecte, l’amistat, el treball en equip. Tot això s’aconsegueix desenvolupant unes disciplines i uns hàbits que permetin arribar als objectius a través de l’esforç diari sense perdre el caràcter lúdic que ha de predominar en les activitats de nivell escolar.
La Gimnàstica Artística es complementa de sis aparells masculins i quatre femenins.
HORARIS NOIES :
GENERAL A : dilluns i dimecres de 18:00h a 19:00h
GENERAL B : dimarts i dijous de 18:00h a 19:00h
AVANÇAT : dilluns i dimecres de 18:00h a 20:00h .
COMPETICIÓ : dilluns, dimecres i divendres de 18:00h a 21:00h
HORARIS NOIS :
GENERAL B : dimarts i dijous de 18:00h a 19:00h
GENERAL C : dimarts i dijous de 19:00h a 20:00h
AVANÇAT : dimarts i dijous de 18:00h a 20:00 h
COMPETICIÓ : dimarts, dijous i divendres de 18:00h a 21:00h
CLASSES D’ADULTS : dimarts i dijous de 16:00h a 18:00h
Anterior
Següent
